Szczupła i zgrabna przez cały rok!

Data publikacji: 2017-09-27
Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Szczupła i zgrabna przez cały rok!
Kategoria: LIFESTYLE, Uroda

Jesteś jedną z kobiet, dla których sezon bikini to utrapienie, i z radością witasz jesienne chłody, dzięki którym łatwiej ukryć nadprogramowe kilogramy? Zamiast tuszować niedoskonałości sylwetki, popracuj nad nią.

Cały rok słodkiego lenistwa i nagle zwiększona przed latem aktywność, która ma zapewnić wymarzoną sylwetkę w kostiumie kąpielowym? Nie jest to najlepsza recepta na smukłe ciało. Niestety to, co działa najskuteczniej, to wytrwałość i regularność. Dlatego już teraz warto zacząć pracować nad figurą, by do lata cieszyć się upragnionym rezultatem.

Przed tym nie uciekniesz…

Złotych sposobów na odchudzanie wymyślono wiele, ale prawdziwie skuteczny i przynoszący trwałe rezultaty jest tylko jeden: zdrowy tryb życia. Dobrze zbilansowana i dobrana do trybu życia dieta jest podstawą zachowania optymalnej wagi. Jeśli chcesz cieszyć się pięknym ciałem bez cellulitu, zapomnij o fast-foodach i słodyczach. Zamiast tego wpisz w swoje żywienie produkty przyśpieszające spalanie tłuszczu, jak papryczka chili, płatki owsiane, migdały i czerwona herbata. Sama dieta jednak nie zapewni idealnej sylwetki – do tego niezbędna jest regularna aktywność fizyczna. Poszukaj ćwiczeń, które najlepiej będą pasować do Twojego temperamentu – spróbuj odkryć radość z biegania lub polub siódme poty wylewane na siłowni.

…tego nie unikniesz…

Sport i dieta są podstawowymi elementami ścieżki prowadzącej do schudnięcia i wypracowania zgrabnego ciała, jednak nawet sumienność i dbałość o codzienną liczbę kalorii mogą zawieść… w niektórych miejscach. Głęboko odkładający się tłuszczyk w tak zwanych problematycznych partiach ciała, jak brzuch, ramiona, uda czy biodra to problem większości kobiet. Czasem wystarczy zintensyfikowanie ćwiczeń, jednak zdarzają się miejsca wyjątkowo odporne na wszelkie tego typu działania.

A to już wiesz? Przepis na piękną skórę. 6 złotych zasad pielęgnacji skóry

…ale to Ci pomoże

W modelowaniu sylwetki bardzo pomocne bywają zabiegi medycyny estetycznej. Doskonale uzupełniają codzienną aktywność i sprawdzają się w odchudzaniu tych najtrudniejszych do wyszczuplenia miejsc. Wykorzystujący działanie kriolipolizy zabieg redukujący tkankę tłuszczową Cristal jest jednym z najskuteczniejszych i najbezpieczniejszych na rynku. Mechanizm jego działania opiera się na kontrolowanym zamrażaniu komórek tłuszczowych i ich rozpadzie pod wpływem odpowiednio niskiej temperatury. Na skutek mrożenia tkanki tłuszczowej lipidy z komórek tłuszczowych są uwalniane i transportowane przez układ limfatyczny – mówi dr Beata Kociemba z kliniki Beauty Derm. Możliwość użycia aż pięciu różnych aplikatorów sprawia, że zabieg nadaje się zarówno do większych, jak mniejszych i bardziej delikatnych partii ciała. Zabieg jest nieinwazyjny, komfortowy dla pacjenta i – co ważne – zapewnia widoczne i trwałe rezultaty wyszczuplenia już po pierwszym razie. Aby jednak osiągnąć optymalny efekt, warto zdecydować się na serię zabiegów – ich liczbę, w zależności od stanu wyjściowego – najlepiej skonsultować ze specjalistą – dodaje dr Kociemba.

Ekspert:

dr Beata Kociemba

Instytut Beauty Derm

ul. Domaniewska 22A lok.6

02-672 Warszawa

tel. 0 22 843 40 40

www.beautyderm.pl

źródło: Biuro Prasowe
Załączniki:

Hashtagi: #LIFESTYLE #Uroda